Phát hiện củng cố cho quan điểm lâu nay rằng nụ cười là thuốc bổ của cơ thể.
Tiến sĩ Lee Berk, từ Đại học Loma Linda ở California, đã nghiên cứu 20 người đàn ông và phụ nữ đang dùng thuốc chữa tiểu đường, huyết áp cao và có hàm cholesterol cao.
Tất cả đều uống thuốc bình thường, nhưng một nửa còn được kê thêm đơn "cười vui vẻ" - dưới dạng 30 phút xem hài kịch mỗi ngày.
Kết quả là, lượng hoóc môn stress ở nhóm xem hài kịch giảm xuống sau 2 tháng.
Sau 4 tháng, hàm lượng các hóa chất có liên quan tới việc làm xơ cứng mạch máu và các vấn đề tim mạch khác cũng giảm xuống, trong khi hàm lượng cholesterol tốt (được xem là bảo vệ tim) tăng lên.
Một nghiên cứu trước đó của tiến sĩ Berk cũng cho thấy nụ cười sảng khoái có thể có ích cho sức khỏe.
T. An (theo DailyMail)
Bài viết liên quan
 Lên chức làm tăng stress và tổn hại sức khỏe |  Tại sao ta thấy người khác giới hấp dẫn | Rộ lên tin đồn sữa nhiễm hóa chất làm thuốc nổ |  Gene quyết định tuổi mất 'cái ngàn vàng' |
Nguồn: viencanh.com Xem phim hài mỗi ngày 'đuổi' bệnh tật đi
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét